比如湿滑的石面、泥路或布满沙粒的干爽劣地,容易在下坡时滑倒受伤。
在滑倒受伤时,检查有没有扭伤、擦伤或其它伤势。需要时、立即进行急救。
有时骨折并不容易由表面察觉,若发现伤处红肿或痛楚,不继续行走。
若伤者可以继续行走,用手杖帮助或队友扶持,不可以强行独自行走,以免加重伤势 。
在扭伤或行动困难时,利用手机或派人求救,并将伤者移至阴凉而平坦的干爽地面上 ,用衣物覆盖保温,等待救援人员到达。
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